Ciotola A Energia Vegetale in Gonzales

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Ciotola A Energia Vegetale

Prezzo

Ingredienti

• Quinoa cotta

• Qtà. 1 tazza (185g)

• Riso bianco cotto

• Qtà. 1 tazza (186g)

• Fagioli neri cotti

• Qtà. 15 once (425g)

• Cipolla

• Qtà. 0.5 tazza (80g)

• Aglio

• Qtà. 0.5 cucchiaino (1g)

• Olio d'oliva

• Qtà. 1 cucchiaino (5g)

• Sale

• Qtà. 0.25 cucchiaino (2g)

• Pepe nero

• Qtà. 0.25 cucchiaino (1g)

• Cumino

• Qtà. 0.25 cucchiaino (1g)

• Carota

• Qtà. 1 unità (72g)

• FORMAGGIO YOGURT

• Qtà. 4.5 cucchiai (81g)

• Coriandolo

• Qtà. 10g

• Semi di lino

• Qtà. 1 cucchiaio (10g)